Angebot · Persönlichkeitsentwicklung
Persönlichkeitsentwicklung & Mindfulness
Manche Entwicklungsschritte brauchen den geschützten Raum des Einzelgesprächs. Andere werden erst in der Gruppe möglich.
Manche Entwicklungsschritte brauchen den geschützten Raum des Einzelgesprächs. Andere werden erst in der Gruppe möglich – dort, wo wir uns in Beziehung erleben, Resonanz bekommen und merken: Ich bin mit dem, was mich bewegt, nicht allein.
GROW
GROW ist ein einjähriges Persönlichkeitsentwicklungsprogramm für Führungskräfte, das psychologisch fundierte Tiefe mit einem klar strukturierten Entwicklungsprozess verbindet.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie wir in wachsender Komplexität klar, verbunden und den persönlichen Werten entsprechend handeln können – nicht durch noch mehr Anstrengung, sondern durch einen tieferen Kontakt zu uns selbst, zu den eigenen Mustern, Ressourcen und inneren Beweggründen.
In einer festen, vertraulichen Gruppe entsteht ein intensiver Erfahrungsraum aus Präsenzmodulen, Einzel- und Gruppencoachings, Peer-Groups und einem begleitenden Mindfulness-Programm.
Anmeldungen für den Durchgang in 2027 sind ab jetzt möglich. Weitere Informationen erhalten Sie gerne auf Anfrage.
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MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction
MBSR ist ein wissenschaftlich fundiertes, 8-wöchiges Achtsamkeitsprogramm, das Menschen dabei unterstützt, bewusster mit Stress, Belastung und innerer Anspannung umzugehen. Weitere Informationen finden Sie beim MBSR-Verband.
Wenn es ausreichend Interessenten gibt, biete ich einen MBSR-Kurs in Berlin, Potsdam oder online an. Melden Sie sich sehr gerne bei Interesse.
Existenzanalytisches Coaching meets Mindfulness Retreats
Manchmal entsteht Klarheit nicht im Weiterdenken, sondern im Innehalten. In einem Raum, in dem ehrlicher Kontakt mit sich selbst und in der Gruppe entstehen kann.
In Planung sind Retreats, die existenzanalytische Reflexion, persönliches Coaching und achtsamkeitsbasierte Praxis miteinander verbinden.
Weitere Informationen folgen in Kürze. Bei Interesse schreiben Sie mir sehr gerne!
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